各種痘疤不要來！從裡到外消疤秘法大公開
企劃編輯／NANA編輯部‧編輯／李竟嘉
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醫生說 ：
依痘痘狀況選適合保養品，才能狀況不惡化
選擇果酸產品能讓角質代謝，
清潔毛孔還能讓凹陷疤痕變得平整！
選有抗發炎成分的洋甘菊
能讓發炎紅腫的痘痘不再猖狂長大～
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痘疤成長史 |
適用成分 |
效果 |
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粉刺 |
果酸 |
角質代謝→藉由去角質減少毛孔開口處角質異常的機會，以預防粉刺的生成 |
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紅腫(紅痘疤) |
洋甘菊、金縷梅 |
抗發炎→讓淺層的紅痘痘加快乾燥結痂脫皮的速度，縮短停留在臉上的時間 |
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黑痘疤 |
各種美白成分 |
淡疤→此時痘疤巳無傷口，使用美白產品作好保養讓皮膚變透亮的同時疤也淡了 |
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凹陷型痘疤 |
果酸 |
組織再生→慢慢刺激膠原組織再生之後，搭配雷射或磨皮，讓皮膚變得平整 |
醫生開的處方用藥和自己使用的保養品可能會有衝突，
選擇痘痘肌專用或是請教醫生的意見讓痘痘不越來越嚴重～
Q：消除已經形成的痘疤？
醫生說：從基礎飲食作息、清潔控油做起，
讓痘痘和痘疤消失還有機會～
★飲食作息：
養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，
皮膚也光滑有彈性～
‧吃清淡不含色素的食物
除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，
讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康
‧一定要防曬！
紫外線會讓黑色素沉澱，也會讓肌膚紋路變明顯，
男女老少都要做好防曬工作，讓黑色素不停留～
‧多喝水，一天至少1500cc
分次喝水能讓身體隨時補充水分，
還能幫身體快點代謝掉不好物質
‧最晚11點就上床睡覺
早睡早起能增加肌膚抵抗力，身體和精神都因此更好了！
之後開學時，要早起也不這麼辛苦了～
★清潔保養
保持清潔讓細菌不入侵臉頰，不僅痘痘不復發，
黑色素也不再專攻痘痘區疤都跑光光了～
‧做好基礎保養工作
肌膚保水度和代謝功能正常，能徹底吸收保養品發揮作用，
有擦藥膏時也要注意保養順序，免得阻礙吸收，
選痘痘肌也可使用的產品，才能效果加倍～
一、洗臉 二、深層清潔→面膜 三、清水沖洗 四、化妝水
五、痘痘專用消炎藥 六、乳液 七、頭髮儘量不接觸到臉部
臉上細菌趕走了、別忘了頭髮上的，
把頭髮綁起，讓頭髮不沾黏在臉上造成細菌氾濫
‧枕頭布3～5天更換一次
睡覺的枕頭布和臉上肌膚總是直接接觸，保持枕頭布的乾淨才能安心睡好覺
希望每個愛美的人，臉上不再是月亮臉嚕!!!
