乳房和女人的關係非常密切

乳房和女人的關係非常密切

乳房和女人的關係非常密切，從出生、初經、懷孕、產後，
均有大小不等的煩惱，
對女人來說它可是一個甜蜜的負擔喔！

怎麼樣豐胸？可能是女人更關切的！
下列提供您四道「藥膳食療」讓您成為人人羨慕的焦點 ---
藥膳食譜：

 腳筋燉黃耆

材料：豬(牛)腳筋、黃耆。
作法：1. 將腳筋處理乾淨，燙去血水，加水燉煮約30分鐘。
2. 放入黃耆，繼續燉煮至腳筋熟爛。
3. 加些鹽、調味料即可。
當點心或湯，空腹時食用更好。

 山藥排骨湯

材料：新鮮山藥、排骨。
作法：1. 將排骨處理乾淨，燙去血水，加水燉煮至熟爛。
2. 放入已切好塊的山藥再煮一下。
3. 山藥熟後加些鹽即可。
當點心或湯，空腹時食用更好。

 鳳爪香菇湯

材料：雞腳、香菇、黃耆、當歸。
作法：1. 雞腳、香菇洗淨，放入鍋內再放入藥材，加水蓋滿材料。
2. 先用大火將水燒開，再用小火燉煮至食材熟爛。
3. 加些鹽調味即可食用。
當點心或湯，空腹時食用更好。

 海鮮木瓜盅

材料：牡蠣、蛤、青木瓜。
作法：1. 牡蠣洗淨，蛤先泡鹽水吐沙，青木瓜切兩半去仔。
2. 將牡蠣、蛤，置放予以剖開切半的青木瓜上，灑上起士粉，將整個材料
用保鮮膜包住，放入微波爐10-15分鐘，木瓜熟即可。
3. 加些鹽調味即可。
當點心或餐點，空腹時食用更好。

以上由 linda 達令 和你健康分享